特定健康診査・特定保健指導（メタボ健診と該当者への健康指導）

特定健診・特定保健指導は、内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）に着目し、その要因となっている生活習慣を改善するための保健指導を行い生活習慣病の有病者・予備軍を減少させること（病気の予防）を目的として行うものです。
特定健診は、生活習慣病予防のための保健指導を必要とする人を抽出するための健診です。特定保健指導は、特定健診の結果に基づき、生活習慣病発症リスクから対象となった方に対し、自らの生活習慣を変えることができるよう「動機づけ支援」「積極的支援」を行います。
特定健診・特定保健指導の未受診者が増えると、保険料が増えることもあるため、対象の方は特定健診・特定保健指導を必ず受けてください。

特定健診は40～74歳の全加入者が対象

40歳以上の加入者の方には、特定健診（メタボ健診）の受診が義務付けられておりますが、C&Rグループ健保では、特定健診の項目は通常の健診項目に含んでおり、別途の受診は不要です。
特定健診の結果、メタボ該当者への特定保健指導は、全額C&Rグループ健保が負担します。

受診について

1　受診券の申請

特定健診受診券申請書に必要事項を記入し健康保険組合に提出してください。受診券が交付されます。

2　受診予約

あらかじめ健診機関へ予約をしてから、保険証等と受診券を持参して健診を受けてください。

特定保健指導

特定保健指導は、階層化により「動機付け支援」「積極的支援」に該当した人に対して実施され、さまざまな働きかけやアドバイスを行い、行動変容を促す手助けをします。自分の健康状態を把握することで、生活習慣の改善により内臓脂肪を減らし、生活習慣病の予防を目的としています。

●動機付け支援
原則1回の生活習慣の改善を促す支援が受けられます。
専門家（医師、保健師、管理栄養士ら）の指導のもとに目標とする行動計画を作成し、生活習慣改善に取り組めるように、原則1回の面談を行います。6ヵ月後に計画どおり効果が出ているかなどを評価します。
（例：グループ支援、個別支援など）

●積極的支援
3ヵ月以上、複数回にわたっての継続的な支援が受けられます。
専門家（医師、保健師、管理栄養士ら）の指導のもとに目標とする行動計画を作成し、生活習慣改善に取り組めるように、原則1回の面談を行います。6ヵ月後に計画どおり効果が出ているかなどを評価します。
（例：グループ支援、個別支援、電話、Eメールなど）

特定保健指導の流れ

健診受診済みの方で、特定健診結果判定が終了した40歳以上の全健診受診者の方々に、特定保健指導委託先（株式会社バリューＨＲ）より、特定健診結果の通知がメール送付されます。

特定保健指導は、特定健診結果判定が「動機付け支援レベル」「積極的支援レベル」に該当する方々となり、通知に記載されているいずれかの特定保健指導委託先（指定機関）より直接電話にてご案内を差し上げ、参加の有無の確認をさせていただきます。
指導期間は6か月で、費用はC&Rグループ健保が全額負担致しますので、皆さんは無料で参加できます。積極的に特定保健指導にご参加ください。
また、この特定保健指導に附随して、C&Rグループ健保ホームページに「メタボ対策Web支援システム」が公開されています。特定保健診査・指導に関しての情報、今後の健康管理にお役立ていただくため、個人に合わせた健康の保持増進に役立つ情報をご案内しておりますので、是非ご活用（ご覧）ください。